Zomwe tsitsi limathothoka komanso momwe angathane nalo

Malinga ndi magwero osiyanasiyana, munthu amatha kutaya tsitsi 80-100 patsiku popanda kutaya tsitsi.

M'malo mwake, miyambo yonse ndi yotsutsana, popeza kutalika kwa tsitsi kuyambira pachiyambi kukula mpaka kutayika mwa anthu kumasiyana pafupifupi kawiri ndipo kumakhala zaka 3-5. Izi zikutanthauza kuti kuchuluka kwa tsitsi labwinobwino patsiku kumasintha pafupifupi kawiri.

Tiyeneranso kudziwa kuti kusintha kwa tsitsi kumatha kuchitika mosiyanasiyana malinga ndi nyengo, zolakwika za pakudya, matenda ndi zina.

Chofunika kwambiri ndichakuti kuchuluka kwa tsitsi longowoneka kumene kumafanana ndi kuchuluka kwa tsitsi lomwe latayika. Ngakhale tsitsi litathothoka kwakanthawi, lomwe limatchedwa kuti lophweka, ndipo patatha sabata kapena awiri kuwunika kumawonekera pang'onopang'ono, titha kuganiza kuti zonse ndizabwinobwino;

Nthawi zambiri, kuwonjezereka kwa tsitsi koteroko kumazindikiridwa ndi azimayi popanda kutchula gawo latsoka la tsitsi pazifukwa zinazake (chakudya chosasunthika, kusintha kwakuthwa kwanyengo, matenda akudwala, ndi zina). Ngati zifukwa zichotsedwa, ndiye kuti safunikira chisamaliro kapena chithandizo chapadera.

Tsitsi lomwe lakalowa gawo la catagen (ukalamba wa tsitsi) lidzagwera, ndipo kukula kwatsopano sikungasokonezedwe.

Chinanso ndi chakuti nthawi zambiri zikagwa patsiku, ndipo zatsopano sizimawoneka. Poyamba, izi sizingawoneke kwambiri, komanso sizingakhumudwitse mwini wa ma curls, koma pambuyo pake zimapangitsa kuchepa kwa kutchulidwa kwa kachulukidwe ka tsitsi.

Chithunzi: Mtundu wa androgenetic

Nthawi zambiri izi zimachitika kwa amuna omwe ali ndi androgenetic alopecia, makamaka ngati mawonekedwe ake amayamba mochedwa (patatha zaka 40) ndipo khonde limayamba pang'onopang'ono.

Mwa ana, kuwonjezereka kwa tsitsi kumatha kukhala ndi zifukwa zofanana ndi zaka zawo. Izi zikhoza kukhala kuwukira kwa helminthic, ndi matenda a fungal a scalp, ndi matenda am'mimba thirakiti, komanso kubereka kwa thupi konsekonse. Chifukwa chake, vuto lotere liyenera kuthana ndi dokotala wa ana ndi trichologist.

Kutayika kapena kufooka?

Ndikofunika kulabadira mfundo yofunika kwambiri iyi, nde tsitsi liti lomwe mumaliwona pamoto kapena m'bafa. Kodi tsitsi lonselo likutha? Kapena nsonga ya tsitsi lowonongeka, lalitali?

Kuti mudziwe, muyenera kuganizira mbali zonse ziwiri za tsitsili. Ngati kukula koyera kukukhala kumalekezero ena, ndiye kuti tsitsi ndi lomwe latsika pamizu.

Ngati malekezero onse ndi ofanana ndipo mulibe makulidwe, ndiye kuti tsitsi limangophwanyidwa.

Mbali yoyamba, ndalama zolimbitsa tsitsi polimbana ndi tsitsi ndizoyenera, ndipo chachiwiri chofuna kuthothoka kwa tsitsi.

Kanema: Pulogalamu - Baldness

Masiku ano, pali njira zingapo zingapo zodulira tsitsi zopangidwa kuti zithandizire kukulitsa tsitsi. Dziwani momwe mankhwalawa amayambira amuna.

Nthawi zonse mukamatsuka

Kuti mudziwe ngati mwakwanitsa kuchuluka kwa kuchepa kwa tsitsi patsiku, muyenera kugawa tsiku, kapena kuposa masiku angapo, lomwe silitanganidwa kwambiri ndi ntchito zowerengera kuti tsitsi lichepe.

Tiyenera kukumbukira kuti kuchepa kwa tsitsi kumawerengedwa kale kuposa tsiku lachitatu kapena lachinayi mutatha kusamba. Chowonadi ndi chakuti tsitsi lomwe lakonzeka kugwa limafunikira mtundu wina wowapweteketsa thupi womwe ungawathandize kutuluka pakamwa pochepetsetsa pa tsabola tsitsi. Izi zimaphatikizapo kutsuka tsitsi lanu komanso kuphatikiza.

Mukamatsuka, manambala amakula kwambiri kuposa kuchuluka kwa kutayika mukamaphwanya, ndipo zimatengera nthawi zambiri momwe mumatsukira tsitsi lanu.

Nthawi zambiri mukamatsuka tsitsi lanu, tsitsi limachepera. Chifukwa chake, ngati simumatsuka tsitsi lanu, kuchuluka kwa tsitsi lomwe limatayika munthawi imodzi kumakhala kofunika kwambiri.

Zimathandizanso kuchepa kwa tsitsi lakufa, kutikita m'mutu, masitayilo omwe amachitidwa ndi kusokoneza kwambiri tsitsi.

Chifukwa chake, kuchuluka kwake kumawerengedwa patsiku lachitatu kapena lachinayi mutatsuka tsitsi.

Vidiyo: Tsitsi lambiri limayenera kutuluka tsiku lililonse?

Kuti muchite izi, werengani:

• m'mawa tsitsi latsalira papilo ndi pajamas
• Tsitsi lomwe limatsalira pachisa chilichonse.

Chisa sichikhala chotupa, koma wamba, chokhala ndi ma cloves pafupipafupi. Kuchuluka kwa tsitsi lonse ndi chiwerengero cha tsitsi lomwe limatayika patsiku. Ntchitoyi imapweteka kwambiri ndipo imafuna kuleza mtima komanso nthawi. Koma ndizofunika kwambiri ngati kutaya tsitsi ndikofunikira kwa inu ndipo kukuvutitsani. Ndizotheka kuti kuchuluka kwa tsitsi lomwe lidatayika kumakhala lochepa kwambiri kotero kuti mumatha kukhazika mtima pansi ndikusinthira kuntchito zina.

Izi ndizothandiza kwambiri kwa eni tsitsi lalitali: kutalitali tsitsi, limayang'ana kwambiri chisa. Ndipo ndizotheka kuti musatayike kwambiri, chifukwa chake palibe chomwe mungade nkhawa. Kuperewera kwa chidziwitso, kufuna kukhala ndi mawonekedwe owoneka bwino, kutsatsa kwachuma kwapangitsa kuti anthu ayambe kuganiza za izi nthawi zambiri kuposa momwe zimafunikira. Kutayika kwa tsitsi kwakakulila ndi mphekesera zingapo komanso zikhulupiriro zazing'ono, zomwe tikambirane tsopano.

Nthano ndi nthano

• Nthano yake ndi yoyamba komanso yomwe ndimakonda: Caffeine yemwe amapezeka mu khofi imabweretsa kuphipha kwa mitsempha ya magazi a khungu ndipo imayambitsa tsitsi.

Caffeine amapezeka mu khofi, tiyi wakuda, ndipo makamaka ambiri a iwo mum tiyi wobiriwira. Ndipo ali m'gulu la mankhwala angapo, mwachitsanzo, gawo la citramone lomweli, lomwe ambiri amatenga ngati mankhwala ochiritsa mutu.

Umu ndi momwe machitidwe athu a mtima amagwirira ntchito kotero kuti zomwe zimapangidwira m'magazi (ndipo caffeine yochokera ku khofi imalowa m'magazi kuchokera m'matumbo am'mimba) imakhudza mitsempha yonse ya thupi. Ndipo izi zikutanthauza kuti ziwiya zokhazo zomwe zimadyetsa tsitsi zomwe zimatha kudzipatula payekha, khofi yekhayo sangathe. Momwemonso, titha kunena kuti mano amatha chifukwa cha khofi, retina amavutika, ndipo misomali imagwa.

M'malo mwake, kuphipha kwamitsempha m'mimba ndikofunikira pakuthothoka kwa tsitsi, koma izi zikuchitika kale chifukwa cha mphamvu ya mantha, mwachitsanzo, kuphipha kwamitsempha yam'mutu kumatha kuchitika chifukwa cha kupsinjika, mantha.

Ngati zomwe zakupangitsani zimangokhala kamodzi, ndiye kuti sizingavulaze tsitsi komanso thupi lonse. Ngati kupsinjika kumachitika mosalekeza komanso kupindika kwamatumbo kumakhala kosasinthika, ndiye kuti tsitsi limasokonekera.

• Chingwe chachiwiri: Tsitsi lotalikirapo, ndikovuta kwambiri kuti mawonekedwe amatsitsi azigwira, chifukwa nthawi yayitali tsitsi limatha.

Palibe ubale pakati pa kutalika kwa tsitsi komanso kuchuluka kwa tsitsi. Kutsika kwakukulu kwa kachulukidwe ka tsitsi kumatha kukhala mwa anthu omwe ali ndi tsitsi lalifupi, ngati pali chifukwa chometera.

• Nthano yachitatu: ma shampoos, mafuta, ma ampoules amathandiza kuyimitsa tsitsi.

Mukamagwiritsa ntchito mankhwala omwe ali m'munsiwa a anti-tsitsi kuphatikizika ndi zina zofunika kuzindikiritsa ndi kuthetsa zomwe zimayambitsa khonde, zotsatira zake zidzakhala. Ndi kutaya tsitsi kwakambiri chifukwa cha matenda amtundu wa endocrine ndi zifukwa zina, ma shampoos kapena ma ampoules sangathandize.

• Nthano yachinayi: Zithandizo za anthu zimapanda mphamvu mankhwalawa.

Pano, tikuyenera kuyang'ana pamera yomwe tikuchita nayo. Ngati munthu ali ndi vuto lopitilira ziwiya zamkati motsutsana ndi kupsinjika kosalekeza, ndiye kuti chigoba cha mpiru chimam'thandiza, malinga ngati chikugwiritsidwa ntchito pafupipafupi. Ngati tikulankhula za androgenogenetic alopecia, ndiye kuti inde, decoctions ndi zitsamba sizithandiza.

• Nthano Chachisanu: Mwazi umatha kuchiritsidwa.

Apanso, muyenera kuyang'ana mtundu wamtundu womwe tikukamba. Ngati izi zimasokoneza khonde, zomwe zimachitika chifukwa cha matenda, kudya kwakanthawi kokhazikika, kupanikizika kwambiri, ndiye kuti dazi loterolo limathandizidwa ndi zovuta zowabwezeretsa komanso miyeso. Ngati nesting dazi kapena androgenetic amatanthauza, ndiye kuti tikulimbana ndi malonjezo wamba. Osamagawira malonjezo otsatsa. Ngati vuto la kusowa kwa tsitsi likuvutitsani, werengani kuchuluka kwa kuchepa kwa tsitsi patsiku ndipo omasuka kulumikizana ndi trichologist ngati mukusowa.

Alopecia ndimatenda ofala, ndipo nthawi zambiri amapezeka mwa achinyamata. Pali mitundu ingapo yamatendawa, imodzi mwa izo ndi alopecia areata.

Kodi mungapewe bwanji kutaya tsitsi pambuyo pobereka? Funso limakonda kuda amayi achichepere. Tsatirani ulalo ndikuwona momwe mungaimire pambali.

Kuchepetsa tsitsi mukamatsuka tsitsi lanu

Ngati tsitsi lanu litayamba kuonda mukatsuka tsitsi lanu, ndiye kuti mukasamba tsitsi lanu, mumawona tsitsi pafupifupi 100 m'bafa, ndiye kuti uku ndi chizindikiro choti muchitepo kanthu! Mlingo wa kuchepa kwa tsitsi wakwaniritsidwa kale, ndipo tsiku linanso mtsogolo. Pakadali pano, gawo lofunikira kwambiri ndikulumikizana ndi trichologist. Kupanda kutero, mudzayamba kumera khonde, ndipo pamera pamakhala kovuta kale kubwezeretsa tsitsi lakale. Nthawi zotere, muyenera kugwiritsa ntchito mafuta a burdock, zimakhala ndi phindu lalikulu pakukula kwa ma curls atsopano ndikuletsa kutayika kwa okalamba.

Imalimbitsa mizu yawo, titero kunena kwake. Iyenera kuyikiridwa pakhungu katatu pa sabata komanso osachepera mphindi 30. Ndikofunikanso kupatula katundu aliyense wopsinjika pakhungu lanu. Muyenera kusiya kwakanthawi kochepa tsitsi, mitundu yonse ya ma varnishi, zidule ndi zowuma tsitsi, kenako, pambuyo pake, muzisunga kuchuluka kwa tsitsi lomwe muli nalo mukatsuka tsitsi lanu.

Kutaya kanyimbo kakang'ono pambuyo pathupi

Kutaya tsitsi pambuyo pobadwa mwana nkwachibadwa. Kupatula apo, mwana amatenga zinthu zambiri zofunikira kuchokera mthupi la mayi. Koma popita nthawi, kukula kwawo kumachitidwa ngati kosakhazikika. Tsitsi lakale, zoona, lidzagwera kale, koma atsopano amapitilira patsogolo kwambiri. Komabe, si aliyense amene ali ndi mathero osangalatsa chonchi. Amayi ambiri achichepere amadandaula kuti ngakhale patatha chaka chimodzi atakhala ndi pakati, tsitsi limayamba kuwonda, ndipo mchira kumutu umakhala wamfupi.

Pankhaniyi, muyenera kumwa mavitamini. Mwachitsanzo, vitamini E, yemwe, monga tikudziwa, ndi mavitamini a unyamata. Mapiritsi oterewa amagulitsidwa m'mafakitore, okwera mtengo ma ruble 10 pakiti iliyonse. Amapangidwa pamaziko a mafuta a nsomba, koma alibe vuto lililonse, chifukwa atakutidwa, ndiye kuti simungamve kukoma kosasangalatsa.

Zithandizo za anthu

Pali mankhwala ambiri wowerengeka omwe amatha kukonzekera kunyumba. Amathandizira kubwezeretsa kapangidwe ka tsitsi, kulimbitsa mizu yake, kukhala ndi phindu pakhungu.

Njira imodzi mwanjira imeneyi, yotchedwa uchi. Ndi malonda awa, anthu m'mbuyomu adalimbitsa mavalidwe awo, ndipo anali ndi ma cur komanso ma curls okongola omwe amakongoletsa masiku ano amatha kumawachitira nsanje. Kuti mupeze chigoba cha uchi, muyenera kuchita izi: mu madzi owiritsa, koma madzi ofunda, ikani supuni ziwiri za uchi 1 lita imodzi yamadzi, kuyambitsa zonse ndikuyika pamizu ya tsitsi katatu pa sabata. Tsitsi kuchokera pamenepa limakula ndi malire.

Mchere wabwinobwino wa tebulo umalimbikitsanso tsitsi bwino. Iyenera kuzikika pakhungu mukachapa. Massage iyenera kukhala mphindi 10-15 ndikubwereza njirayi pafupifupi tsiku lililonse. Anthu akale ankakhulupirira kuti mankhwala oterewa amathandizira pakakhanda paziuma.

Muthanso kugwiritsa ntchito mankhwala osiyanasiyana azitsamba. Mwachitsanzo, nettle idaganiziridwa kuti ndi udzu chifukwa cha kuthothoka kwa tsitsi. Anthu amatenga zingwe zazing'ono, zomwe sizimayakabe, adakonza chodzikongoletsa, ndiye kuti, anangozipanga, ndipo atatsuka tsitsi lawo, adatsuka ndi ma curls awo. Ndipo sizodabwitsa kuti pakadali pano pali zinthu zambiri zosamalidwa ndi tsitsi zochokera pakukoka kwa nettle kapena kutulutsa. Chida ichi chimathandizadi!

Pomaliza, ndikufuna kunena kuti tonse ndife osiyana, kwa ena, njira imodzi yolimbikitsira tsitsi ndiyabwino, kwa wina ndi yosiyana kotheratu. Chofunikira apa ndikuyamba ndikufunsira katswiri kuti zisachitike kuti m'malo mongodzithandizira, mumangovulaza kale kale tsitsi lanu.

Kuchepetsa kwa tsitsi patsiku mwa akazi

Njira yotsuka tsitsi ndizazungulira. Ali wakhanda, tsitsi laling'ono limatsalabe pilozo la mwana.

Akuluakulu amafotokozera izi chifukwa chakuti tsitsili limangochotsedwa mwa mwana ndi kukhalapo kwake kosalekeza. M'malo mwake, kale pamsika uno zimachitika kusanja kuchuluka kwa tsitsi la tsitsiili m'magawo osiyanasiyana.

Pali magawo atatu athunthu:

1. Anogen - gawo yogwira. Munthawi imeneyi, kukula kwa shaft kutsitsi kumachitika, pafupifupi 1 cm pamwezi ndi kutulutsa kwamaluwa.
2. Cathogen - gawo lapakatikati. Pali kucheka kwa kukula kwa tsitsi.
3. Telogen - gawo lotaika kapena kupumula. Tsitsi limatuluka.

Kupunthwa kwa tsitsi kumaonekera, ndikuchepa kwawo kumakulitsidwa. pakakhala vuto pakati pamagawo osiyanasiyana.

Mothandizidwa ndi zinthu zosiyanasiyana zoyipa, gawo lodzodzedwa limachepetsedwa, ndipo telogen, mmalo mwake, imatalika. Mu gawo lowala, tsitsili salinso 9%, koma ochulukirapo, ndipo motero, padzakhala zochulukira.

Chiwerengero cha matsitsi atsitsi pamutu zimatengera mawonekedwe a ma curls komanso mtundu wa munthu.

Tsitsi lolunjika pamutu ndiloposa lopindika ndipo, makamaka, lopindika. Chifukwa chake, eni tsitsi lowongoka amawataya mokulirakuposa azimayi okhala ndi tsitsi lopindika mwachilengedwe.

Mlingo wa kutayika kwa tsitsi patsiku mwa amayi omwe ali ndi thanzi labwino watsimikiza - kuchokera 50 mpaka 100 zidutswa.

Kuchepa kwa tsitsi patsiku la akazi pazithunzi ndi kupatuka kwakukulu kuchokera pazizolo:

Chiwerengero chokwanira kwambiri chimagwera azimayi okhala ndi zingwe zopepuka komanso zowongoka zachilengedwe. Kupitilira apo, kuchuluka kwa tsitsi kumatsika mwa akazi kumapitilira kuchepa: 80 - 90 tsitsi limagwa mu brunettes, ndi 50 - 70 mu mutu.

Kuwonetsedwa pazinthu zakunja

Pakatikati, kutsika kwa tsitsi kumakulitsidwa pang'ono, makamaka okhala m'madera omwe ali ndi nyengo yochepa kwambiri. Njirayi imagwirizanitsidwa ndi kusowa kwa vitamini wamavuto ndi nkhawa yapitayichifukwa chotengera kusinthasintha kwa kutentha kwa chilengedwe.

Njira zowonongera zakhudzidwa njira zingapo zankhanza - kusinthanitsa, kuwunikira, chilolezo, kugwiritsa ntchito pafupipafupi zida zamafuta (nthiti, zowuma tsitsi). Muzichitika izi, mawonekedwe amtsitsi amasokonezeka, ndiye kuti, tsitsi silimagwa ndi muzu, koma iduleni.

Matenda ambiri amatha kuchulukitsa tsitsi:

• seborrhea,
• zovuta za endocrine,
• scleroderma,
• syphilis yachiwiri,
• matenda opatsirana omwe ali ndi matenda oopsa a febrile syndrome,
• mbewa

Tsitsi mu gawo la telogen nthawi zambiri limachotsedwa chifukwa cha kuyesetsa pang'ono, chifukwa chake Ambiri a iwo amakhalapo pamchombo, komanso atapukuta, makamaka ngati mankhwala a rinsing anali atagwiritsidwa ntchito.

Chowonadi ndi chakuti balm imayeretsa mawonekedwe a tsitsi la tsitsi, ndikupangitsa kuti ikhale yosalala. Shampoo, m'malo mwake, amatsegula cuticle ndipo tsitsi limakhala ngati limasalala. Mamba otseguka amamatirana, ndipo tsitsi lakugwa limangokhala pamutu.

Kuyesa kotsimikiza

Kuchepa tsitsi kwabwinobwino panthawi yophatikiza kuyenera kukhala ndi kuchuluka kwake kusowa tsitsi kosaposa 15. Ngati zikuchitika modekha kukhoma lina ndi kuyesetsa pang'ono, palibe tsitsi lopitilira 5 liyenera kukhalabe m'manja.

Mutha kusiyanitsa kusowa kwa tsitsi kwakanthawi kuchokera kumadazi ngati yang'anani muzu wa tsitsi lakugwa.

Pangotaya kwakanthawi Muzu ndi woyera, tsinde palokha limakhala lathanzi komanso losalala. Ngati babuyo ndi yayitali, imakhala ndi mitu yachitatu, ndipo tsinde likuwoneka ngati lawonongeka, kufupikitsidwa kapena kusweka - izi zikuwonetsa matenda omwe amaphatikizidwa ndi kuchepa kwa tsitsi, kapena alopecia.

Dazi lakanthawi azimayi ndiwotheka kwambiri kuposa abambo, ndipo izi zimachitika chifukwa cha machitidwe awo a kuthupi, maganizidwe ndi mahomoni.

Mwa azimayi onse omwe akudandaula chifukwa cha kuchepa kwa tsitsi, mu 95% ya milandu, telogen alopecia imapezeka - khola kwakanthawiwokwiyitsidwa ndi kupsinjika, kukhala ndi mwana, kutenga njira zakulera za mahomoni. Mitundu yosiyanasiyana yosiyanasiyana, zokumana nazo zimakhudza kwambiri masentensi a tsitsi, chifukwa chake kusowa kwa tsitsi kuyenera kufunikira nokha.

Zoyeserera m'moyo

Maselo a thupi lathu amasinthidwa pafupipafupi. Ndipo tsitsi limakhalapo. Mwachidule, ngati tsiku ndi tsiku timataya khungu m'magulu, sikhala ndi gawo la maso. Koma mukasunthira dzuwa, machitidwe ake amakhala okula kwambiri ndikuyamba kukhazikika. Koma simukuopa kuti mudzasiyidwa opanda khungu?!

Momwemonso, musadandaule za kutaya tsitsi tsiku ndi tsiku. Nthawi zambiri amasinthidwa ndi atsopano omwe amakula kuchokera kumapangidwe omwewo. Chifukwa chake, tsitsi lathu limasinthidwa nthawi zonse. Ndipo kuchuluka kwa tsitsi lomwe limatsikira patsiku kumatengera kuthamanga kwa njirayi, pomwe tsitsi lililonse limadutsa magawo atatu:

1. Anagenic (kapena gawo yogwira ntchito). Nthawi imeneyi, masamba a tsitsi amagwira ntchito mokwanira, amapanga maselo atsopano. Kutalika kwa ndodo kumawonjezeka ndi kuthamanga kwapafupifupi mpaka 1.5 cm pamwezi. Ndipo izi zakhala zikuchitika kwa zaka 2-5.
2. Catagenic (kapena gawo la atrophic njira). Zimakhala pafupifupi mwezi ndipo munthawi imeneyi tsitsi la papilla, lomwe tsitsilo limalandira thanzi, atrophies kwathunthu. Babu limayenda pang'onopang'ono mpaka pakhungu ndipo limakhalabe lofooka komanso lofooka.
3. Telogenic (kapena prolapse gawo). Kutalika kwake kumakhalanso kosiyanasiyana kwa masabata angapo mpaka miyezi 2-3. Nthawi imeneyi, tsitsili limatha kukhalabe m'malo mwake, koma mwakuchulukitsa kwambiri kwamakina amachotsedwa mosavuta. Ndi tsitsili lomwe lili mu gawo la telogen, timazindikira tikamatsuka ndikuphatikiza.

Ziwerengero zomwe zimati mpaka 2% ya chiwerengero chonse cha tsitsi ndizobwinobwino mu gawo la catagen nthawi yomweyo zimathandizira chidwi. Mu telogenic kwambiri - kuchokera 10 mpaka 20%, ndipo ndi msinkhu amatha kukhala 40%, popeza njira zachilengedwe zomwe zimasintha maselo zimachepa.

Mitengo yotsika

Ngakhale chikhalidwe cha sayansi chimakhazikitsidwa, zilidi zenizeni kuti tsitsi limatsitsidwa ndi munthu patsiku zimatengera zinthu zambiri:

• zaka komanso thupi
• mtundu wa tsitsi lachilengedwe
• chakudya
• kakhalidwe
• zizolowezi zoipa
• Kusamalira tsitsi moyenerera,
• ukhondo
• malingaliro, etc.

Izi zili choncho pokhapokha ngati sizotheka zonse kukhala mgulu limodzi, chifukwa ngakhale manambala omwe madokotala akuwakakamiza amasiyana. Komanso, ndizosiyana pang'ono kwa amuna ndi akazi.

Kwa amuna

Amuna nthawi zambiri amazindikira tsitsi lotayika akamasakaniza kapena akakhala zovala. Akatswiri ofufuza zinthu zakale amati ndizovomerezeka kuti tsiku kuchokera ku 100 mpaka 150 tsitsi limagwa kuchokera kumutu wamwamuna. Pang'onopang'ono, chiwerengerochi chimakwera mpaka 200, ndipo patatha zaka 50 - mpaka 250.

Kalanga ine, palibe amene angathe kuyimitsa kwathunthu-androgenic alopecia. Amawerengedwa kuti ndi njira yachilengedwe.

Akatswiri amalimbikitsa abambo kuti azisamala kwambiri ndi matupi a dazi ndi mawanga a dazi. Ngati atchulidwa kwambiri komanso pang'onopang'ono koma kukula mokulira, ayenera kuchitapo kanthu mwachangu kuti alimbikitse komanso / kapena kubwezeretsa tsitsi.

Ndikofunikira kuyamba ndikuwonetsa, chifukwa ngati china chake chikuyambitsa kufa kwa tsitsi, ndiye njira yokhayo yobwezeretserani tsitsi m'malo awa ndiyo kusintha kwawo.

Kwa akazi

Akazi nthawi zambiri amalabadira tsitsi lotayika pakusamba kapena kusamba. Ndipo izi sizolondola konse. Ndizosatheka kunena mosasamala kuchuluka kwa tsitsi lomwe limayenera kutuluka pakubwezeretsa kwachilendo, popeza kuchuluka kwawo kumadalira pafupipafupi mwa njirayi. Ngati ikuchitidwa tsiku ndi tsiku, ndiye kuti “mukusambira kwaulere” imatha kuchoka 70 mpaka 100 tsitsi. Koma ngati mumatsuka tsitsi lanu tsiku lililonse, kapena awiri, ndiye kuti kutayika kwa zidutswa za 150-200 sikungawonedwe kukhala kovuta.

Zonsezi ndizolumikizana ndi gawo limodzi lofananalo lomwe tidalankhulapo koyambirira. Tsitsi lokha lomwe limamwalira kale ndipo lili mu gawo la telogenic ndilo "lotsukidwa".

Amayi nthawi zambiri amaphatikiza mosamala kwambiri kuposa abambo, poopa kuwononga mawonekedwe a tsitsi. Koma amatsuka tsitsi lawo bwino, akumvetsetsa kufunika kwake kuyeretsa khungu losayera. Kusuntha kwa zala kumathandizira kusakhazikika ndikutulutsa tsitsi lakufa.

Zoyambitsa dazi

Zomwe zimayambitsa kuphatikiza dazi ndizambiri motero nkosatheka kuzitchula zonse. Kuphatikiza apo, zinthu zingapo zoyipa zomwe zimatha kufooketsa kapena kufafaniza mapepala atsitsi nthawi zambiri zimakhudzidwa.

Akatswiri adazindikira mitundu ya alopecia:

• Zopatsirana. Pamaso pa matenda am'mimba kapena oyenda mthupi, tsitsi limachepa, ndipo m'magawo ovuta ndimathamanga kwambiri kuposa momwe mungayambire. Ndikachira kwathunthu, dazi limaletseka, koma kubwezeretsa tsitsi sikungatheke nthawi zonse. Nthawi zambiri, tsitsi limagwa kwambiri ndi chifuwa chachikulu, AIDS, chindoko, malungo, chibayo, ndi meningitis.
• Androgenic. Zimakhudza amuna oposa 40% ndipo mpaka 20% ya akazi. Amalumikizidwa ndi kuchuluka kwama mahomoni amphongo m'magazi, zomwe zimapangitsa kukula kwa tsitsi kumaso ndi thupi ndikuwoneka ngati dazi pamutu. Itha kuwongoleredwa ndi mankhwala.
• Hormonal Zimagwirizanitsidwa ndi ma pathologies a endocrine dongosolo kapena kusinthasintha kwa mahomoni chifukwa cha zinthu zachilengedwe. Tsitsi la akazi limayamba kuonda kwambiri isanachitike komanso pambuyo pobereka, komanso nthawi yakusamba. Kutha kwa tsitsi kumatha kuyamba paunyamata. Tsitsi loonda lonyowa limakakhanda khandalo pakatha miyezi isanu ndi umodzi, m'malo mwake limakhala lokhathamira komanso lolimba.
• Mankhwala. Chitsanzo chowoneka bwino ndi kusamba kwamtundu wina pambuyo pa chemotherapy. Koma alopecia amathanso kukwiya. Kuchepetsa tsitsi kumachitika ndikugwiritsira ntchito nthawi yayitali kapena kugwiritsa ntchito beta-blockers, anticoagulants, anticonvulsants ndi magulu ena a mankhwala. Nthawi zambiri, adokotala amachenjeza izi pasadakhale ndipo zotsatira zoyipa zimayikidwa mu malangizo.
• Scarce. Zimawonedwa pamene thupi limasowa michere yofunika kupanga tsitsi labwino kapena kukhalabe ndi khungu komanso mawonekedwe amatsitsi. Mbewu zimakonda kupezeka m'masamba osadziwa zambiri chifukwa cha kuchepa kwa mapuloteni ambiri. Chiwopsezo cha kuwononga tsitsi ndi othandizira kusala kapena kudya zolimba. Alopecia imayamba pang'onopang'ono mwa anthu omwe ali ndi vuto logaya kwambiri.
• Psychosomatic. Mtunduwu umapezeka kwambiri masiku ano mwa akazi ndi amuna. Amayankha mosiyanasiyana pamavuto, koma nawonso amayamba kutaya tsitsi nthawi yayitali kapena psychoemotional kapena kuwonda kwambiri. Nthawi zina, ngakhale kupatuka kwamalingaliro kumayamba, pamene munthu, pofuna kudzilimbitsa, ayamba kutulutsa ma curls ake.
• Nyengo Iyi ndi njira yokhazikika yokhazikika, yomwe imakhala ndi cyclicity. Pambuyo yozizira, nyengo ya alopecia imalumikizidwa ndi kusowa kwa dzuwa ndi mavitamini. Ndipo m'dzinja loyambirira, tsitsili limasinthidwa mwachangu pambuyo pa kutentha kwa chilimwe.

Madokotala amakhala ndi nthawi yokhala ngati "ideopathic alopecia", pomwe zifukwa zenizeni za kuchepa kwa tsitsi sizingakhazikike ngakhale mutayesedwa mozama. Mwamwayi, pamakhala zochitika zochepa zotere, ndipo nthawi zina makani mwa odwalawa amayima okha mwadzidzidzi momwe amayamba.

Zotsatira zoyipa

Njira zina za ukhondo kapena salon zimathanso kukulitsa tsitsi lotayika. Komanso, nthawi zambiri palibe amene amachenjeza makasitomala za izi, ndipo kuyamba kwadzidzidzi kwamadazi kumawadabwitsa. Koma Mantha sindiwopsezeka konseko.

1. Kutikita minutu. Njirayi ndi yosangalatsa komanso yothandiza m'njira zonse. Koma pambuyo magawo oyamba, tsitsi limayamba kukwera mwachangu. Khungu ili limagawika ndi iwo omwe ali mu gawo la telogen. Koma mothandizidwa ndi zala, njirayi imathamanga. Osakhumudwitsidwa - kusinthika kwa maselo kumayendetsedwa, kotero thanzi, tsitsi lolimba lidzabweranso posachedwa.
2. Kuluma, kupindika ndi kupindika. Amawononga osati kokha kapangidwe ka tsitsi, komanso zimakhudzanso khungu ndi mizu yake. Choyipa kwambiri ndikuti, pomwe kapangidwe kake kamalowa mu dermis ndipo amakhala nako kwa nthawi yayitali. Pambuyo pa njirazi, muyenera kutsitsimutsa komanso kukhazikika masks, komanso kutsuka mutu wanu mutatsuka ndi mankhwala azitsamba.
3. Zovala zovuta, kuphatikiza zoluka zoluka. Chilichonse chomwe kwa nthawi yayitali chimasunga tsitsi m'malo osawonekera kwa iwo kapena kuwapangitsa kuti akhale osalala kwambiri ndizovulaza ndipo zimatha kuyambitsa khonde. Ma curls ataliatali amayamba kugwa pafupipafupi, zomwe zimapanga kale katundu waukulu pamizu. Zinthu zopaka sizipindulitsa iwo kapena khungu.
4. Kumeta dazi. Achinyamata ambiri omwe adameta dazi kwa nthawi yayitali kuti apange fano lolimba mtima komanso mwankhalwe, ndiye kuti amadabwa kupeza kuti tsitsi lomwe lidalipo kale lidatayika mosasamala. Chifukwa chake ndi chosavuta - microtrauma yokhazikika pakhungu pakameta, komanso kumasula mizu munthawi imeneyi.
5. Kuyanika ndi tsitsi. Ngati mumachita izi tsiku lililonse, komanso kugwiritsa ntchito kutentha kwambiri kotheka, khungu limakhala louma kwambiri. Popita nthawi, imayamba kupindika, kukwiya komanso kuwonda. Ma follicles atsitsi ali m'malo ovuta komanso ofooka. Zotsatira zake, tsitsi zambiri zimagwera.

Izi sizitanthauza kuti njira zonse pamwambazi ziyenera kusiyidwa kwathunthu. Koma muyenera kudziwa nthawi zonse. Ndikofunikira kusamalira tsitsi lathanzi, lolimba osati mothandizidwa ndi masks ndi mavitamini, komanso kuupatsa mofatsa.

Nthawi yakakwana yoti muzikhala ndi nkhawa

Mfundo yoti njira yothetsera tsitsi imalumikizidwa ndi mtundu wina wamtunduwu imatha kuzindikira pazizindikiro zina, pamaso pake ndi bwino kufunsidwa ndi katswiri:

• kuchuluka kwa tsitsi kumatsalira tsiku lililonse - izi zikuwonetsa kuti alopecia ikupita patsogolo,
• Muzu wa tsitsi lakugwa si wopepuka, mwachizolowezi, koma wamtundu - ungasonyeze zotupa kapena zotupa zina pakhungu.
• Tsitsi, m'malo mwake, lidaleka kutalikiratu m'masiku ochepa ngakhale milungu ingapo - likuwonetsa kukomoka kwa kusintha tsitsi,
• Wachinyamata amadandaula chifukwa chakudula, komwe kumayenderana ndi kuyabwa kwambiri pakhungu kapena zinthu zina zosasangalatsa.
• mukafuna kapena kukoka chingwe pang'ono, tsitsi lonse limatsalira m'manja - njira yoyera komanso yogwira kwambiri yodula,
• Tsitsi lakugwa ndilopyapyala ndipo lilibe muzu - chizindikiro cha kuchepa kwawo ndikuwonjezereka kwa fayilo ndipo zifukwa zake ndizowoneka bwino pakatentha, kuwala kwa dzuwa, kudaya pafupipafupi kapena zowononga zina zakunja.

Ndikofunika nthawi yomweyo kupita kwa trichologist, yemwe amayang'anitsitsa khungu ndikusankha zomwe zimayambitsa khosi, komanso kuti ndi gawo liti lakumaso lomwe mumataya tsitsi lanu. Adzafotokozera momwe angapewere matenda a alopecia. Ngati kuli kofunikira, adzakufunsani kuti mupite kukayezetsa kuchipatala ndikukutumizirani kwa dokotala wina.

Kuchepa tsitsi: kwabwinobwino kapena kwachilendo?

Tsitsi limakula pamtunda wonse wa khungu la munthu, kupatula zazingwe ndi manja. Kungoti chifukwa cha kakulidwe kakang'ono ndiye kuti sangaonekenso.

Amaphatikizanso mapuloteni a keratin, omwe amapangidwa ndi ma follicles omwe ali kunja kwa dermis. Popeza kupangidwa kwa maselo atsopano kumachitika mosalekeza, maselo akale amatuluka kudzera pakhungu pamtunda wa pafupifupi 15 cm pachaka. Tsitsi lomwe limatha kuwoneka ndi ma keratin amana.

Pamitu yawo, pafupifupi, alipo 100 - 150,000, ndipo pafupifupi 100 amagwa tsiku lililonse.

Ichi ndichifukwa chake tsitsi latsalira pamtsamiro siliyenera kuda nkhawa.

Pafupifupi 90% ya mutu wam'mutu wa munthu ukukula.

Chithunzi chilichonse chimakhala ndi kayendedwe ka moyo wake, kutengera zaka zake, kupezeka kwa matenda ndi zina zambiri.

Itha kugawidwa m'magawo atatu:

• anagen - gawo logwira ntchito kuyambira 2 mpaka 6,
• catagen - gawo lotha kusintha kwa masabata awiri mpaka atatu,
• telogen - nthawi ya kukula kwa miyezi 2-3, kutsirizitsa kwa gawo lino kumayendetsedwa ndi kuchepa kwa tsitsi, m'malo mwake kumakhala watsopano, ndipo kuzungulira kumabwerezanso.

Ndi zaka, kukula kumachepa.

Zifukwa za kutaya

Kusamala kumachitika pazifukwa zambiri. Ndi vuto la alopecia, chinthu chachilengedwe, tsitsi likayamba kucheperachepera ndi zaka, kuchuluka kwa mawonekedwe ake kumakhala kozizira, ndipo chivundikiro chotsaliracho chimakhala chochepa komanso chofupikitsa.

Androgenic alopecia ndi matenda obadwa nawo omwe amakhudza amuna ndi akazi onse. Amuna amayamba kuduka kale ali aang'ono. Amadziwika ndi kuchepa pang'onopang'ono kwa tsitsi lanu kuyambira kolona mpaka kumutu kwa mutu ndi kupezeka kwa zigamba za dazi. Kusakhala bwino kwa azimayi sikuchitika mpaka zaka 40 kapena kupitilira. Ali ndi chofunda chonse chophimba kumutu, ndikutayika kwambiri kumtunda kwake.

Alopecia yakumaloko nthawi zambiri imayamba yokha ndipo imadziwika ndi kuchepa kwa tsitsi kwa ana. Zingayambitse dazi kwathunthu. Koma pafupifupi 90% ya anthu omwe ali ndi matendawa, Zizindikiro zimatha pambuyo pazaka zochepa.

Alopecia universalis amachititsa khosi lonse la thupi, kuphatikiza nsidze ndi matope.

Effivium telogen - kuwonda kwakanthawi kwa tsitsi chifukwa chakusintha kwa kukula kwawo. Nthawi yomweyo, masamba ambiri ali pachiwopsezo chakukula, chifukwa tsitsi limayamba kutuluka.

Cicatricial alopecia imabweretsa khola losatha. Kutupa kwa khungu (cellulitis, folliculitis, ziphuphu) ndi mitundu ina ya lupus ndi lichen lichen nthawi zambiri kumayambitsa kuwonongeka, komwe kumalepheretsa kusinthanso. Zouma tsitsi, tsitsi lopotera komanso tsitsi lomwe lolumikizidwa mwamphamvu komanso lopindika limathanso kuyambitsa khola.

Kodi tsitsi limatsuka kangati patsiku?

Kuchulukitsa kwa tsitsi kumadalira kuchuluka kwawo. Zambiri za izo, ndizowonjezereka. Pamutu pawo, alipo 100,000 - 150. Nthawi zambiri, anthu omwe ali ndi ma curls ofiira amakhala ndi kuchepa kwa tsitsi, chifukwa, ngakhale ndizochulukirapo, ndizochepa. Zomera zamtundu wa blondes ndizofooka komanso zowonda, motero, kuchuluka kwake kudzakhala kwakukulu. Mlingo wovomerezeka tsiku lililonse uli pakati pa 50 - 150.

Ndi chiani chomwe chimapangitsa kuchuluka kwa tsitsi?

Madokotala sanganene pano kuti nthawi yayitali ya kukula kwa masamba ena ndi yochepa kwambiri kuposa ina.

Komabe, pali zinthu zomwe zimatha kuyambitsa izi:

• kuchuluka kwa mahomoni ogonana amuna amuna kapena akazi okhaokha,
• cholowa, i.e. cholandiridwa kuchokera kwa makolo, chizolowezi chakusamba,
• mavuto amanjenje, matenda, matenda oyamba ndi fungus komanso kubereka mwana zitha kuyambitsa khonde kwakanthawi,
• kumwa mankhwala, kuphatikizapo mankhwala a chemotherapeutic omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza khansa, owonda magazi, mapiritsi othandizira kubereka, opanga ma beta-blockers kuti athandizire kuthamanga magazi amathandizanso kutsitsanso tsitsi,

• kuvulala, kuwotcha ndi radiation. Kukula mwachizolowezi kumatha kuyambiranso ngati chilonda sichikhala pambuyo pochiritsidwa kwa bala. Kupanda kutero, sadzakula,
• Njira zodzikongoletsera - chilolezo chosatha, kudukiza, kupaka utoto - zimathandizira kuti tsitsi lizisosoka, kumachepetsa mphamvu ndikupangitsa kuti ikhale yocheperako. Tsitsi limagwa posamba tsitsi lanu. Kuluka kwamtondo, kumenya, kugwiritsa ntchito ma curls ndi ma trowels amathanso kuwonongeka ndikuwaphwanya. Komabe, njirazi sizimayambitsa dazi. Nthawi zambiri, atathetsa chomwe chimapangitsa kuti tsitsi lisokonekere, amabwerera kumbuyo. Komabe, kuwonongeka kwakukuru nthawi zina kumabweretsa kuti matanga osasinthika,
• Matenda a pituitary gland, lupus, matenda a shuga, kuchepa kwa magazi, matenda am'mimba otayika komanso kuchepa kwachitsulo kumathandizanso kuti dazi ikhale yolimba. Kwambiri, kuchira kwamatenda oyamba kumayambitsa kukonzanso kwa tsitsi. Kupatula kumeneku kukuwonongeka mwa mitundu ina ya lupus, lichen planus, kapena matenda a follicular,
• mapuloteni otsika kapena otsika kalori.

Kuwerengera Njira

Njira zowunikira zofananira zimagwiritsa ntchito masikelo a Ludwig ndi Norwood-Hamilton, koma adokotala okhawo omwe angapereke malangizo abwino a momwe angawerengere tsitsi.

Njira zosasokoneza zingaphatikizepo izi:

• kusonkhanitsa tsiku ndi tsiku zingwe ndikuwerengera kumapeto kwa tsiku. Munthu amataya tsitsi 100 patsiku, ndipo zotsatira zake zikafika zochulukirapo, ndiye kuti pamakhala vuto.
• kuchuluka kwa tsitsi pakatsukidwa ndi shampu pambuyo popumira masiku 5,
• Kujambula mu ofesi yamankhwala yokhala ndi zida zapadera. Molondola kuposa njira zam'mbuyomu.

Njira zowowera monga:

• Ma trichograph okhala ndi zitsanzo kuchokera kumadera ena a khungu pambuyo masiku 5 ogwiritsa ntchito shampoo yapadera,
• kuyang'ana pa malo omwe panali chizindikiro cha khungu ndi zotupa ndi zida zina,
• scopp biopsy wa akuganiza alopecia.

Zomwe zimakhudza kuchuluka kwa tsitsi lotayika?

Zambiri, zakunja ndi zamkati zimakhudza kuchepa kwa tsitsi. Mutazipenda, mutha kumvetsetsa ngati kuchuluka kwake kuli kwachibadwa kapena ayi. Mukamatsuka tsitsi lanu, tsitsi lochuluka limatuluka ngati mumakhala nalo kamodzi pa sabata. Ndi njira yatsiku ndi tsiku, kutayika nthawi zambiri kumakhala kochepa.

Kuphatikiza pa kuchepa kwa tsitsi panthawi yophatikiza ndi kutsuka, kuthamanga kwa njirayi kumakhudzidwa ndi msinkhu komanso makulidwe amtambo. Kusintha kupita gawo lopumulirako kumasonyezedwanso ndi dazi lakuthwa. Kutayika kumatha kukhala kwakanthawi. Koma nthawi zambiri zimagwirizana ndi kuphwanya kulikonse m'thupi.

Zomwe zimapangitsa kuti atayike zithe:

1. Kugwiritsa ntchito zodzikongoletsera zamafuta apansi.

2. ecology yoyipa.

3. Kusintha kwanyengo.

4. Kuphatikiza koyipa ndi zingwe zotulutsidwa.

5. Kusiyana kwa kutentha.

6. Kuperewera kwa chisamaliro choyenera.

7. Kukoka pafupipafupi ndi azimayi azingwe zazovala mwamphamvu mu tsitsi lanu.

8. Zolakwika pakhungu.

9. Kuphwanya magazi, kuchepa kwa mitsempha yamagazi.

10. Kumwa mankhwala ena, njira zakulera.

11. Matenda a mahomoni mwa azimayi.

13. Kuchepetsa chitetezo chokwanira.

14. Kawirikawiri madontho, zilolezo.

15. Umasiye wosauka, khola loyambirira la makolo. Kwenikweni, matenda amapezeka mwa amuna.

16. Ukalamba wa thupi.

17. Matenda akulu aposachedwa.

18. Zakudya zopanda pake.

19. Matenda oyamba ndi mabakiteriya.

20. Chingwe.

22. Zizolowezi zoipa.

24. Kupangira opaleshoni.

25. Kubadwa kwaposachedwa.

26. Kuperewera kwa kufufuza zinthu ndi mavitamini, makamaka, chitsulo.

Zizindikiro za kuchepa tsitsi ndizowonda kwambiri komanso kuchepa kwa tsitsi ndikamachotsa kapena kutsuka.

Njira zowerengera tsitsi

Pofuna kuti musachite mantha pasadakhale kuti dazi layamba, werengani kuchuluka kwa tsitsi lomwe latsalira. Izi ndizosavuta kuti azimayi azitha kupukusa komanso kutsuka tsitsi.

Pali njira zingapo zazikulu:

1. Pamapeto pa tsiku, werengani tsitsi lomwe latsalira pa chisa ndi kusamba mutatsuka tsitsi lanu. Ndikofunikanso kuyendera kama ndi pilo. Kwa omwe akuwonjezerapo onjezerani 10-20, yomwe ikhoza kutayika mumsewu. Ngati zotulukazi zitha kupitirira kuchuluka kwa tsitsi patsiku, ndiye chifukwa chake muyenera kupewa njira zopeweretsera khungu.

2. Kwezani gulu lalikulu la ma curls ndi zala zanu ndikugwira pansi. Ngati tsitsi pafupifupi 10 likatsala m'manja mwanu - zonse zili bwino, ngati zilipo, ndiye kuti pali zotayika. Mungafunike kukaonana ndi trichologist.

3. Osasamba tsitsi lanu kwa masiku atatu, koma, podzuka m'mawa, taganizirani tsitsi lomwe limapezeka papilo ndi pajamas. Mukatha kusamba, werengani tsitsili mumadzenje. Zingwezo zimakhala zouma ndi chovala tsitsi kapena mwanjira yachilengedwe ndi kumata ndi chisa chamatabwa. Werengani nambala yonse. Ngati ma curlswo ndi a nthawi yayitali, ndiye kuti mutha kuwakhomera mumtambo, ndikusungunuka ndi chipeso musanakagone. Muwerengere tsitsili ndikuwonjezera onse. Kutengera ndi izi, mpweya umawonedwa.

Pambuyo pa mayesowa atha kukhalapo kapena kusapezeka kwa khara. Ngati kuchuluka kwake kupitirira zomwe zili zabwinobwino, ndiye muyenera kulumikizana ndi katswiri.

Ndondomeko Zopewera Baldness

Njira izi zikuthandizira kupewa kuchepa kwa tsitsi komanso kuchepetsa kuchepa kwa tsitsi tsiku lililonse:

1. Ndi kuchepa chitetezo chokwanira, ndikofunikira kusewera masewera ndikukhazikitsa zakudya zabwino, ndikuziwonjezera mavitamini.

2. Kupititsa patsogolo kufalikira kwa magazi, ndikofunikira kuchepetsa zakumwa za khofi, tiyi ndi mowa.

3. Idyani zamasamba ndi zipatso zatsopano zomwe sizinakonzedwe.

4. Muyenera kuthana ndi nkhawa, kugona mokwanira komanso kupuma mokwanira.

5. Kuchokera pakuthothoka tsitsi komanso pamera, zitsamba za wowerengeka zimagwiritsidwa ntchito - masks, akumafinya ndi zitsamba.

6. Osasambitsa tsitsi lanu ndi madzi otentha.

7. Kuti mudziwe chomwe chimayambitsa, ndikofunika kulumikizana ndi trichologist. Makamaka ngati pali zovuta ndi khungu.

8. Sankhani mosamala njira zomwe atsitsire tsitsi lawo.

9. Mukamalowa, simungagwiritse ntchito molakwika zakudya.

10. Mulemeretse chakudyacho ndi chitsulo, kuchepa kwake komwe kumapangitsa kuti chuma chichepe. Kuti muchite izi, idyani maapulo ambiri, buckwheat, chiwindi, madzi a makangaza ndi mkate wa rye.

11. Ndikofunikira kuwongolera kuchuluka kwa hemoglobin m'magazi kuti mupewe magazi.

12. Chepetsa kugwiritsa ntchito tsitsi

13. Ndizowopsa kupanga mavalidwe azovala ndi ubweya wazovala zanu komanso mwamphamvu zolimba.

14. Mutu umayenera kutetezedwa ku mphepo, mvula, chisanu ndi ma radiation ofinya kwambiri a ultraviolet.

15. Pamene tsitsi latha silingagwiritsidwe ntchito kupaka ndalama ndi ammonia.

Kuzindikira kusintha kwa mkhalidwe wa ma curls kungathandize kukhala ndi thanzi komanso kukongola kwa nthawi yayitali.

Mitengo yabwino kwambiri yotsuka tsitsi patsiku

Kuchepetsa tsitsi ndi njira yachilengedwe komanso yokakamiza, chifukwa chifukwa chake, amasinthidwa. Ngati mukuwona kuti tsitsi limatsalira burashi kapena chisa mutatha, musachite mantha nthawi yomweyo. Chinthu chachikulu chomwe muyenera kulabadira ndi kuchuluka kwa tsitsi lomwe linatuluka. Chiwerengero cha tsiku ndi tsiku cha kutsuka tsitsi m'makutu ndi 70-90, ndipo mu ma blondes - 100-150.

M'mabuku osiyanasiyana olemba, zomwe zimafotokozedwazo siziperekedwa nthawi zonse, koma mwambiri tinganene kuti nthawi zambiri munthu wathanzi amakhala ndi tsitsi kuyambira makumi asanu ndi limodzi kudza zana limodzi ndi makumi asanu patsiku. Zochulukirapo zitha kugwa pambuyo posakaniza nthawi yayitali kuchokera ku mizu ndikatha kuchapa.

Zoyenera kuchita ngati kutayika kwa tsitsi patsiku sikuli kwachibadwa?

Nthawi zina kuchuluka kwa tsitsi lomwe limatayika patsiku kumatha kusinthika chifukwa cha kusintha kwa nyengo, chifukwa china chomwe chimakhala ndi kuchepa kwa vitamini. Chifukwa cha kusintha kwa nyengo, nyengo ndi zina zambiri, kwakanthawi tsitsi lingayambenso kutalika. Izi zimachitika kawirikawiri, chifukwa pakapita kanthawi tsitsi limasinthira kuzinthu zatsopano zachilengedwe ndipo limayamba kugwa mogwirizana ndi chizolowezi. Koma ngati mukuwona kuti kukonzanso kwa tsitsi kumachitika, koma m'malo mwake, tsitsilo lidayamba kutuluka kwambiri, yambani kuwomba. Pakumata kwa mutu, mutatha kukonza kapena kugwiritsa ntchito masks, tsitsi lowonjezereka limatayika kuposa momwe limakhalira. Ngati tsitsi lipangidwanso, ndiye kuti izi ndi zomwe zimachitika. Chifukwa chake, musachite mantha pasadakhale.

Choyambirira kuchita ndi kupita kwa dokotala waluso. Ndikofunikira kudziwa chifukwa chomwe tsitsi pamutu lidayamba kuperewera kuposa momwe limakhalira, chifukwa ndi chifukwa chomwe adotolo angakupatseni chithandizo chamankhwala choyenera. Ngati zomwe sizikudziwika sizikudziwika, katswiri adzakulangizani kuti muyeseko mayeso ofunika.

Ngati muli ndi vuto la vitamini, vuto lothothoka tsitsi limatha kuthetsedwa mwachangu, chifukwa pamenepa mutha kudziwa zomwe zimayambitsa ndikuchotsa zotsalazo. Panthawi yakusowa kwa vitamini (nthawi zambiri imawoneka munthawi yachisanu-yamasamba), yesetsani kukhazikitsa zipatso ndi ndiwo zamasamba muzakudya zanu, popeza zimakhala ndi nkhokwe ya mavitamini ofunika kulimbikitsa ndikubwezeretsa babu.

Komanso samalani ndi zinthu zosamalira tsitsi. Yesani kugwiritsa ntchito shampoos ndi ma balm apamwamba kwambiri, masks amatha kugwiritsidwa ntchito kunyumba. Pakukongoletsa tsitsi, gwiritsani ntchito zinthu zingapo kapena zinthu zina zofatsa popanda ammonia. Mukamagwiritsa ntchito ma varnish, mousses ndi zinthu zina zokongoletsa, yesetsani kukhala ndi gawo.

Tsopano mukudziwa kuchuluka kwa kusowa kwa tsitsi patsiku kungatengedwe kukhala kwabwinobwino. Yang'anani pafupipafupi thanzi lanu la tsitsi lanu, lizichitira mosamala, ndipo mudzatha kusunga kukongola kwake.